villa torlonia

Yoga in Villa Torlonia Frascati

Ogni martedì e giovedì fino al 14 luglio dalle 19:45 alle 21:00.   Praticheremo uno yoga fluido e armonioso, che ci riporterà a contattare il corpo attraverso il sentire dei nostri movimenti e del nostro respiro, concludendo con una meditazione al tramonto. L’appuntamento è aperto a tutti, principianti e non, sarà un ottima occasione per riscoprire il…

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Massaggio indiano

Massaggio Indiano

Sabato 02 luglio 2016 Presso Santosha yoga dalle 11:00 alle 17:00 Una terapia antica di 3000 anni, che concepisce il corpo come sede dell’anima, considerando ogni individuo come unico, così come descrive la sacra scienza dell’ Ayurveda, la più antica di cui l’umanità abbia traccia. E’ un mezzo efficace che dona benessere al corpo e alla…

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Corso di Formazione I° livello Shambala Reiki MDH

Sei affascinato dal mondo delle energie ? Vuoi conoscere come è formato il nostro corpo sottile, i chaka, l’aura e i canali energetici che scorrono dentro di noi? Vuoi conoscere un metodo valido ed efficace che ti dia la possibilità di sentirli e rafforzarli? L’associazione Santosha organizza dei corsi di formazione di I° livello in Shambala MDH,…

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Incontro costellazioni familiari

 Costellazioni Familiari Sabato 9 luglio 2016 a Frascati   Conosci le Costellazioni Familiari?   Una tecnica che ha già aiutato molte persone e che potrebbe aiutare anche te. Un metodo realmente efficace per risolvere problematiche personali e relative al tuo nucleo familiare. Un sistema veloce e pratico, che ti darà la giusta chiave di lettura per…

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Yoga-2014

Yoga

Quando i ritmi di ogni giorno diventano troppo frenetici, nasce in noi il desiderio di poter ricercare dei piccoli momenti di amore per sé stessi, per recuperare le energie e ritrovare il contatto con il proprio corpo. Lo yoga può aiutarti molto a riscoprire una parte di te nascosta, la quale chiede di emergere per…

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Corso yoga genitori-bimbi

Un momento per stare bene insieme, acquisire consapevolezza di sé e del proprio corpo. Un incontro per ritrovare la serenità, per dedicarsi un pò di tempo e per ascoltarsi. Questa attività insieme ai propri bambini vi aiuterà ad arricchire il vostro legame e darà anche a loro l’opportunità di conoscere, fin da piccoli, le possibilità…

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Corso yoga in gravidanza e preparto

  Yoga in Gravidanza, per riscoprire che ogni Donna è già spontaneamente Madre     PERCHÉ PRATICARE YOGA DURANTE LA GRAVIDANZA?     Per vivere appieno questo periodo così speciale che porterà alla nascita del vostro bambino, in salute e con serenità, acquisendo sempre maggiore consapevolezza del corpo che cambia, della respirazione e delle emozioni.…

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Mantra

Il termine mantra deriva dall’insieme di due termini manas “mente” e tra “mezzo”, si può quindi tradurre in: mezzo per domare la mente. Il primo riferimento ai mantra fu fatto nel RigVeda, il testo sacro più antico dell’India. Ci sono vari modi di recitare un mantra, si può recitare ad alta voce, sussure (upāṃśu) o…

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Yoga Nidra

                     Yoga Nidra o “sonno yogico” è uno stato simile al sonno descritto da alcuni yogi durante la meditazione. Yoga Nidra, o sonno lucido è lo stato di rilassamento massimo raggiungibile dall’uomo pur rimanendo in uno stato di consapevolezza corporea. Questa pratica può ridurre consistentemente gli stati di stress…

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