Messaggi recenti: Stefano

Yoga, meditazione e…pinza al lago

Venerdì 16 giugno dalle ore 19:00 in poi presso il Ristorante I Quadri, al lago di Castelgandolfo con Stefano e Silvia Salutiamo l'estate con un pratica di yoga e meditazione sul prato ai bordi del lago di Castelgandolfo, con il colori caldi del tramonto, circondati dalla natura. Silvia e Stefano vi guideranno in una pratica…
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Genitori in dolce attesa, seminario per papà e mamme

Sabato 10 giugno 2017 dalle 10 alle 12, presso Santosha Yoga a Frascati, Via L. Belli, 15   Che cos'è? Perchè funziona? Un seminario per papà e mamme sull'accudimento ad "alto contatto" e i suoi "alti" benefici pedagogici. Si educa fin dalla nascita, ma come accudire al meglio un neonato nei primi mesi di vita? Un seminario…
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Meditazione del cuore al tramonto

Giovedì 8, 15, 22, 26 giugno 2017 presso Santosha Yoga a Frascati, Via Lazzaro Belli, 15 con Jasmine Piraino Psicologa clinica e insegnante di meditazione   Quattro incontri per entrare in risonanza con il proprio cuore. Ogni incontro sarà dedicato ad esercizi di centratura e respiro e meditazioni che hanno lo scopo di ritrovare un equilibrio…
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Vacanza yoga e natura nella Tuscia. Il potere della gratitudine. Dal 5 al 12 e dal 13 al 20 agosto 2017

L'Associazione Santosha Yoga organizza una vacanza yoga nel borgo di Centeno (VT), al confine tra Lazio e Toscana, proprio sulla Via Francigena, in cui poter praticare Yoga, meditazione, trekking e laboratori esperienziali  in un contesto tranquillo e rilassante. Le giornate saranno arricchite da bagni in piscina, che è a disposizione dell'Agriturismo, da massaggi indiani, da escursioni culturali…
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Ritiro – vacanza Yoga, natura, terme ponte del 2 giugno 2017

    Ritiro - vacanza yoga tra Lazio e Toscana da venerdì 2 a domenica 4 Giugno L'Associazione Santosha Yoga organizza un ritiro yoga nel borgo di Centeno (VT), nella Tuscia, proprio sulla Via Francigena, in cui poter praticare Yoga, meditazione, fare laboratori esperienziali ed escursioni nella natura  in un contesto tranquillo e rilassante. Le giornate…
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Yoga il sabato mattina: Anahata il chakra del cuore

Sabato 25 marzo dalle 10:00 alle 12:15 presso Santosha Yoga, con Silvia Un incontro di Yoga per sintonizzaci sul quarto Chakra (Anahata), situato al livello del cuore. Attraverso asana, mudra, rilassamento con visualizzazioni, meditazione e kirtan (canti) ci immergeremo nell'ascolto interiore del centro energetico dell'amore incondizionato e inizieremo a comprendere come poter rilasciare emozioni distruttive come paura,…
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Ritiro yoga e meditazione natura e terme – 1° maggio 2017

Ritiro yoga tra lazio e toscana Lascia andare, liberati,  fidati da sabato 29 aprile a lunedì 1° maggio L'Associazione Santosha Yoga organizza un ritiro yoga nel borgo di Centeno (VT) presso l’Agriturismo L’Ocanda, al confine tra Lazio e Toscana, in cui poter praticare Yoga, fare laboratori esperienziali e sul tema del lasciare andare della fiducia, in un…
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Nuovo corso yoga all’ora di pranzo

Tutti i lunedì, dalle 12:00 alle 13:15 Sta iniziando la primavera e con essa sono tanti i buoni propositi per i mesi che verranno, soprattutto per ritrovare un po’ di benessere nel nostro corpo, pace e serenità nella propria mente e nella vita. Un nuovo corso di yoga è partito lunedì 6 marzo e  potrebbe…
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Ritiro Yoga Natura, Terme e Costellazioni Familiari a Pasqua

Vacanza yoga tra Lazio e Toscana da Sabato 15 a Lunedì 17 aprile   Cosa Faremo Inizieremo la giornata praticando meditazione per vivificare ed equilibrare la nostra mente, per riattivare i nostri  centri energetici "chakra" e il corpo sottile. Seguirà una pratica dolce di yoga per rinvigorire in modo armonioso il nostro corpo e dopo un'abbondante colazione saremo pronti…
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