Messaggi recenti: Stefano

Nuovo corso yoga tardo pomeriggio

Tutti i martedì e giovedì, dalle 18:40 alle 20:00 con Silvia Per ritrovare un po’ di benessere nel nostro corpo, pace e serenità nella propria mente e nella vita. Un nuovo corso di yoga parte martedì 3 ottobre , e  potrebbe essere la scelta migliore da fare in questo momento di inizio. Quale Yoga praticheremo? Praticheremo…
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Ritiro vacanza Yoga, natura, terme ponte del 1 novembre 2017

Ritiro - vacanza yoga e natura tra Lazio e Toscana da sabato 28 ottobre a mercoledì 1 novembre L'Associazione Santosha Yoga organizza un ritiro yoga di quattro giorni da sabato 28 ottobre a mercoledì 1 novembre 2017,  nel borgo di Centeno (VT), nella Tuscia, proprio sulla Via Francigena, in cui poter praticare Yoga, meditazione, fare laboratori…
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Come scegliere un corso di formazione yoga

  Stai pensando di frequentare un corso di formazione insegnanti yoga e hai ancora qualche dubbio?       Lascia che ti aiuti La prima cosa che dovresti fare è assicurarti che alla fine del corso ti venga rilasciato un diploma riconosciuto, noi ci affidiamo alla Yoga Alliance, la più importante a livello internazionale, e…
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Programma del corso per insegnanti yoga 250 RYT

  Programma del corso per insegnanti yoga Santosha Yoga   Asana “Posizioni” Posizioni di base Posizioni avanzate Allineamento nelle Asana Variazioni delle posizioni Correzioni utili Teoria Benefici e controindicazioni Effetti delle posizioni sui sistemi e apparati del corpo umano   Anatomia e fisiologia Corpo fisico Apparato respiratorio Apparato cardiocircolatorio Apparato digerente Apparato escretore Sistema nervoso…
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Workshop yoga: le basi

Domenica 1 ottobre dalle 10:00 alle 12:30 presso Santosha Yoga, con Silvia Vuoi iniziare a praticare Yoga e meditazione e vorresti orientarti? Vuoi imparare le basi in un luogo tranquillo senza preoccuparti della tua performance? Vuoi ricominciare dopo un'estate in cui non hai praticato? Santosha Yoga propone 2 ore e mezza di pratica e teoria introduttiva…
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Yoga all’aperto in Villa Torlonia

Santosha Yoga Frascati propone delle lezioni di yoga all'aperto a Frascati, dal 3 al 20 luglio 2017, dal lunedì al giovedì: Lunedì e mercoledì dalle 18:45 alle 20:00 con Silvia Martedì e giovedì dalle 20:00 alle 21:15 con Stefano Praticheremo uno yoga fluido e armonioso, che ci riporterà a contattare il corpo attraverso il sentire…
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Yoga, meditazione e…pinza al lago

Venerdì 16 giugno dalle ore 19:00 in poi presso il Ristorante I Quadri, al lago di Castelgandolfo con Stefano e Silvia Salutiamo l'estate con un pratica di yoga e meditazione sul prato ai bordi del lago di Castelgandolfo, con il colori caldi del tramonto, circondati dalla natura. Silvia e Stefano vi guideranno in una pratica…
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Genitori in dolce attesa, seminario per papà e mamme

Sabato 10 giugno 2017 dalle 10 alle 12, presso Santosha Yoga a Frascati, Via L. Belli, 15   Che cos'è? Perchè funziona? Un seminario per papà e mamme sull'accudimento ad "alto contatto" e i suoi "alti" benefici pedagogici. Si educa fin dalla nascita, ma come accudire al meglio un neonato nei primi mesi di vita? Un seminario…
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Meditazione del cuore al tramonto

Giovedì 8, 15, 22, 26 giugno 2017 presso Santosha Yoga a Frascati, Via Lazzaro Belli, 15 con Jasmine Piraino Psicologa clinica e insegnante di meditazione   Quattro incontri per entrare in risonanza con il proprio cuore. Ogni incontro sarà dedicato ad esercizi di centratura e respiro e meditazioni che hanno lo scopo di ritrovare un equilibrio…
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