Messaggi recenti: Stefano

Costellazioni Familiari

Una domenica al mese presso Santosha Yoga, a Frascati (Roma) in Via Lazzaro Belli, 15. Per prenotare tel. 349 8321184 o scrivi a santosha.info@gmail.com Cosa sono? ​Le costellazioni sono un metodo realmente efficace per risolvere le problematiche della nostra vita, e sono un sistema veloce  e pratico che ci darà la giusta chiave di lettura per…
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Reiki Shambala, il metodo

Questo metodo è un sistema che va ad integrare il messaggio originario del Reiki, rispettando la naturale evoluzione di ogni cosa presente nell’universo, si può altresì affermare che Reiki Shambala racchiude in sè discipline come Pranic healing, Theta healing, Reiki, Pranoterapia e Reconnection. Stiamo vivendo un'epoca di grandi cambiamenti, e questi avvengono in maniera molto più…
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Mantra

Domare la tua mente attraverso il sacro potere del mantra. Il termine mantra deriva dall'insieme di due termini manas "mente" e tra "mezzo", si può quindi tradurre in: mezzo per domare la mente. Il primo riferimento ai mantra fu fatto nel RigVeda, il testo sacro più antico dell'India. Ci sono vari modi di recitare un…
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Yoga Nidra

Yoga Nidra o "sonno yogico" è uno stato simile al sonno descritto da alcuni yogi durante la meditazione. Yoga Nidra, o sonno lucido è lo stato di rilassamento massimo raggiungibile dall'uomo pur rimanendo in uno stato di consapevolezza corporea. Questa pratica può ridurre consistentemente gli stati di stress e le loro manifestazioni corporee come, mal…
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Perchè da noi?

Perché siamo un'associazione affiliata al settore olistico C.S.E.N. e riconosciuta dal C.O.N.I., questo significa che tutti i nostri iscritti potranno usufruire di una copertura assicurativa, e che tutti i nostri insegnanti sono riconosciuti e abilitati all'insegnamento secondo gli standard della Yoga Alliance, con diplomi RYT 500 (500 ore di formazione) e RYT 200 (200 ore di…
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Non hai mai praticato yoga e ti piacerebbe provare?

Prima di risponderti vorrei portare la tua attenzione al fatto che anche il più grande maestro yoga ha avuto la sua prima lezione.  Per iniziare a praticare yoga il primo requisito è NON saper praticare yoga, e se pensi che la lezione consista nell'eseguire posizioni impossibili, o in qualche contorsionismo assurdo, ti assicuriamo che non è proprio…
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Hai già esperienza e cerchi nuovi stimoli?

Hai già praticato yoga ma vuoi praticare un altro stile? O magari senti solo l'esigenza di cambiare aria? Saremo lieti di accoglierti in una delle nostre lezioni, dove potrai trovare uno stile di yoga fluido e rispettoso delle tradizioni ma anche aperto alle novità che il mondo dello yoga ci propone. Potrai scegliere l’insegnante che più senti…
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Amma

Amma Mātā Amṛtānandamayī, meglio conosciuta come Amma, è nata ad  Alappad Panchayat, nel sud dell'India, il 27 settembre del 1953 ed è famosa in tutto il mondo per le istituzioni e le opere umanitarie che ha ispirato nell'arco di tre decenni e per aver abbracciato oltre 30 milioni di persone in tutto il mondo. Per…
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Le costellazioni familiari per riportare equilibrio nella propria vita

La teoria di Bert Hellinger Nel 1980 lo psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger getta le basi del metodo delle Costellazioni Familiari e Sistemiche. Con un passato da sacerdote missionario e un lungo percorso negli studi e nelle scuole tedesche e americane di psicoterapia, Hellinger giunse alla formulazione di una teoria che si basa sulla capacità del…
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