Messaggi recenti: Stefano

Yoga

Dal lunedì al giovedì, corso mattina, ora di pranzo, pomeriggio e sera. Guarda la tabella orari e vieni a fare una lezione prova gratuita. Prenota una lezione di prova gratuita al 349 8321184 oppure al 327 8940871 o invia una email a: santosha.info@gmail.com I nostri corsi di yoga hanno l’obiettivo di aiutare a calmare la…
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Yoga dolce

con Stefano Corso yoga dolce tutti i martedì e giovedì dalle ore 9:30 alle ore 10:45 (Tabella orari) Prenota una lezione di prova gratuita al 349 8321184 oppure al 327 8940871 o invia una email a: santosha.info@gmail.com Lo yoga dolce è una disciplina particolarmente indicata per riacquisire scioltezza e morbidezza del corpo. Infatti, i suoi…
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Meditazione Mindfulness

Ogni venerdì dalle 19:15 alle 20:15 con Jasmine   Prenota una lezione di prova gratuita al 349 8321184 oppure al 327 8940871 o invia una email a: santosha.info@gmail.com Il corso prevede un incontro a settimana della durata di un'ora. Le lezioni includeranno degli esercizi di meditazione provenienti da diverse tradizioni, dalle più antiche discipline orientali a…
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Reiki Shambala

Tutti i giovedì dalle 18:00 alle 19:40 (Tabella orari corsi) con Stefano Celli Sei affascinato dal mondo delle energie ? Vuoi conoscere come è formato il nostro corpo sottile, i chakra, l'aura e i canali energetici che scorrono dentro di noi? Vuoi conoscere un metodo valido ed efficace che ti dia la possibilità di sentirli…
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Costellazioni Familiari

Una domenica al mese presso Santosha Yoga, a Frascati (Roma) in Via Lazzaro Belli, 15. Per prenotare tel. 349 8321184 o scrivi a santosha.info@gmail.com Cosa sono? ​Le costellazioni sono un metodo realmente efficace per risolvere le problematiche della nostra vita, e sono un sistema veloce  e pratico che ci darà la giusta chiave di lettura per…
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Reiki Shambala, il metodo

Questo metodo è un sistema che va ad integrare il messaggio originario del Reiki, rispettando la naturale evoluzione di ogni cosa presente nell’universo, si può altresì affermare che Reiki Shambala racchiude in sè discipline come Pranic healing, Theta healing, Reiki, Pranoterapia e Reconnection. Stiamo vivendo un'epoca di grandi cambiamenti, e questi avvengono in maniera molto più…
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Mantra

Domare la tua mente attraverso il sacro potere del mantra. Il termine mantra deriva dall'insieme di due termini manas "mente" e tra "mezzo", si può quindi tradurre in: mezzo per domare la mente. Il primo riferimento ai mantra fu fatto nel RigVeda, il testo sacro più antico dell'India. Ci sono vari modi di recitare un…
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Yoga Nidra

Yoga Nidra o "sonno yogico" è uno stato simile al sonno descritto da alcuni yogi durante la meditazione. Yoga Nidra, o sonno lucido è lo stato di rilassamento massimo raggiungibile dall'uomo pur rimanendo in uno stato di consapevolezza corporea. Questa pratica può ridurre consistentemente gli stati di stress e le loro manifestazioni corporee come, mal…
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