Messaggi recenti: Stefano

Le origini del saluto al Sole

Surya significa Sole, e nella cultura indù è anche una divinità. Il saluto al sole è una sequenza che ha lo scopo di sciogliere e scaldare il corpo prima della pratica delle asana più intense. Le origini del saluto al sole non sono chiare, i tradizionalisti sostengono che questa sequenza sia nata intorno al 500 a.c. e…
Per saperne di più

Recenti commenti Stefano

Nessun commento da parte Stefano ancora.