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Programma del corso per insegnanti yoga 250 RYT

  Programma del corso per insegnanti yoga Santosha Yoga   Asana “Posizioni” Posizioni di base Posizioni avanzate Allineamento nelle Asana Variazioni delle posizioni Correzioni utili Teoria Benefici e controindicazioni Effetti delle posizioni sui sistemi e apparati del corpo umano   Anatomia e fisiologia Corpo fisico Apparato respiratorio Apparato cardiocircolatorio Apparato digerente Apparato escretore Sistema nervoso…
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Workshop yoga: le basi

Domenica 1 ottobre dalle 10:00 alle 12:30 presso Santosha Yoga, con Silvia Vuoi iniziare a praticare Yoga e meditazione e vorresti orientarti? Vuoi imparare le basi in un luogo tranquillo senza preoccuparti della tua performance? Vuoi ricominciare dopo un'estate in cui non hai praticato? Santosha Yoga propone 2 ore e mezza di pratica e teoria introduttiva…
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