YOGA, MEDITAZIONE, COSTELLAZIONI FAMILIARI, MASTER  REIKI.

Pratico arti marziali fin dall'età di 7 anni, iniziando con il Judo e passando poi alla pratica del Karate tradizionale stile Shotokan, conseguendo la cintura  nera nel 1995 riconosciuta dalla F.I.K.T.A "Federazione Italiana Karate Tradizionale e discipline affini"

Nel 1992 partecipo alla mia prima lezione di yoga, da li nasce il mio amore per questa disciplina, che mi ha insegnato negli anni a prendermi cura non solo del mio corpo, ma anche delle mie emozioni e della mia mente.

Nel 2004 mi dedico completamente alla meditazione, praticando assiduamente per 5 anni esercizi di Nada Yoga, Tantra Yoga, pranayama e mantra Yoga.

Nel 2007 divento Master Reiki, ed in seguito mi specializzo in Shambala Reiki, una pratica energetica che mi ha accompagnato e aiutato nelle mie pratiche di meditazione, attualmente conduco sessioni di gruppo e individuali per la formazione e trattamenti.

Mi sono diplomato presso la scuola Yoga Vedanta Forest Academy per poi prendere la specializzazione in Anukalana yoga, in questi anni ho costruito un mio metodo d'insegnamento che integra gli aspetti classici della pratica yoga affiancando ad essi concetti e pratiche che lavorano sul corpo sottile " Chackra e nadi" e sul corpo mentale, ottenendo movimenti più fluidi e naturali.

Durante i miei viaggi in India, ho avuto modo di approfondire lo yoga, la meditazione, e il canto dei Kirtan, "canti Indiani".

La mia voglia di conoscere mi ha portato a diplomarmi presso l'Associazione accademia in Counselor Sistemico Transazionale, attualmente conduco sessioni individuali e di gruppo di Costellazioni Familiari.

Mi piace insegnare con il sorriso, e soprattutto vedere i volti più luminosi delle persone, dopo una bella lezione di yoga.