YOGA, MEDITAZIONE, COSTELLAZIONI FAMILIARI, REIKI SHAMBALA

Fin da piccolo ho praticato arti marziali, ho iniziato all'età di 7 anni con judo, verso i 13 anni ho deciso di praticare Karate, che ho seguito con passione per molti anni fino ad arrivare alla cintura nera.

All'età di 25 anni ho praticato la mia prima lezione di yoga, da li è nato il mio amore per questa disciplina, che mi ha insegnato negli anni a prendermi cura non solo del mio corpo, ma anche delle mie emozioni e della mia mente.

Grande importanza in questi anni ha avuto la meditazione, grazie ad essa infatti ho riscoperto e preso consapevolezza dell' importanza del respiro e la capacità di sentire il mio centro, gradualmente nel tempo tutto questo ha portato enormi benefici nella mia vita.

Spinto dalla voglia di condividere tutto questo, ho iniziato ad insegnare.

Mi sono diplomato presso la scuola Yoga Vedanta Forest Academy ed in seguito ho ottenuto la specializzazione in Anukalana yoga, che integra degli aspetti del Qi Gong alla pratica dello yoga, ottenendo movimenti più fluidi e naturali, durante i miei viaggi in India, ho avuto modo di approfondire lo yoga, la meditazione, e il canto dei Kirtan, "canti Indiani".

Pratico ed insegno Reiki, Shambala Healing, e sto attualmente frequentando un corso di formazione in counselor ad indirizzo sistematico e costellazioni familiari.

Mi piace insegnare con il sorriso, e soprattutto vedere i volti più luminosi delle persone, dopo una bella lezione di yoga.

 

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