Yoga all’aperto in Villa Torlonia

Santosha Yoga Frascati propone delle lezioni di yoga all'aperto a Frascati, dal 3 al 20 luglio 2017, dal lunedì al giovedì:

Lunedì e mercoledì dalle 18:45 alle 20:00 con Silvia

Martedì e giovedì dalle 20:00 alle 21:15 con Stefano

Praticheremo uno yoga fluido e armonioso, che ci riporterà a contattare il corpo attraverso il sentire dei nostri movimenti e del nostro respiro, concludendo con meditazione e rilassamento profondo.

L'appuntamento è aperto a tutti, principianti e più avanzati, sarà un ottima occasione per riscoprire il contatto con la natura respirandone i profumi e ammirandone la bellezza.

Avrai bisogno di un tappetino, ma se vuoi potrai praticare direttamente sull'erba.

Sarà molto utile un cuscino per meditare più comodamente.

L'appuntamento è 5 minuti prima dell'inizio delle lezioni in Villa Torlonia alla fontana monumentale.

L'incontro sarà ad offerta libera.

Per maggiori informazioni puoi contattare
il 327 8940871 o 349 8321184 o andare sul sito www.santosha.it

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