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Corso yoga dolce tutti i martedì e giovedì dalle ore 9:30 alle ore 10:45 (Tabella orari) Prenota una lezione al 351 514 5422 o invia una email a: santosha.info@gmail.com Lo

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Mantra

Domare la tua mente attraverso il sacro potere del mantra. Il termine mantra deriva dall’insieme di due termini manas “mente” e tra “mezzo”, si può quindi tradurre in: mezzo per

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Yoga Nidra

Yoga Nidra o “sonno yogico” è uno stato simile al sonno descritto da alcuni yogi durante la meditazione. Yoga Nidra, o sonno lucido è lo stato di rilassamento massimo raggiungibile

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Perchè da noi?

L’Associazione Santosha nasce nel 2011 dal desiderio di Stefano e Silvia di creare un nuovo modo di vivere orientanto al benessere e alla crescita spirituale e dedicato alla diffusione dei

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