Chi siamo

Ciao Siamo

Stefano e Silvia


Io sono Stefano

Insegnante di yoga certificato Yoga Alliance Italia-International:

  • Insegnante esperto RYT500
  • Insegnante abilitato alla formazione ERYT500
  • Counselor ad indirizzo sistemico familiare
  • master Reiki Usui
  • master Shambala healing

Ciao sono Stefano

A volte mi domandano quando mi sono avvicinato per la prima volta al mondo dello yoga, la prima immagine che mi viene in mente, è quando a 15 anni comprai su una bancarella un Budda di legno che ancora conservo.

Il mondo orientale mi ha sempre affascinato, ho iniziato con le arti marziali alla tenera età di 8 anni, per un percorso che sarebbe durato circa 20 anni, con qualche interruzione dovuta alla carriera militare, e già! sono stato un militare dell’esercito italiano per tre anni, e poi come se non bastasse sono stato nella guardia di finanza per altri 3 anni, prima di capire che la mia strada era un altra.

Quella mia prima lezione di yoga fatta tanta anni prima finalmente aveva dato i suoi frutti, e ho cominciato con grande dedizione a praticare yoga e meditazione, con un insegnante di Tantra e Nada Yoga, fra mantra, pranayama e incensi, coltivando la mia dedizione per i grandi Maestri dello yoga, come Sri Yukteswar, Yogananda, Ramana Maharsci e Amma, la Santa degli abbracci.

Decisi che lo yoga oltre ad essere la mia passione doveva diventare un occupazione a tempo pieno, così feci in mio primo corso di formazione insegnanti, ricordo che la consegna dei diplomi avvenne proprio il giorno del mio compleanno e che dopo poche ore, un mio amico all’insaputa di tutto, mi chiamò perchè nella palestra dove insegnava cercavano un insegnante di yoga, come inizio non èra male.

E dopo viaggi in India fra ashram e luoghi sacri, corsi di formazione vari, eccomi qui, come insegnante esperto di yoga e meditazione, counselor ad indirizzo sistemico familiare e master Reiki.

Perchè faccio corsi di formazione per insegnanti yoga? per condividere tutto quello che lo yoga mi dato.

E io sono Silvia

Insegnante yoga certificato Yoga Alliance Italia-International:

  • Insegnante yoga esperto RYT500
  • Insegnante abilitato alla formazione ERYT250PLUS
  • Insegnante yoga bimbi
  • master reiki

Mi sono avvicinata al mondo dello yoga all’età di 20 anni, praticando tecniche di rilassamento profondo e bioenergetica, che mi ha permesso di sviluppare  un livello profondo di consapevolezza corporea, di capacità di grounding (radicamento) e di rilassamento che sono state per me la base della pratica dello yoga.

Contemporaneamente ho iniziato a praticare hata-yoga presso diverse scuole a Roma. A 35 anni ho incontrato la leader umanitaria e spirituale Sri Mata Amritanandamayi Devi, conosciuta meglio come Amma, e ho iniziato a frequentare il suo asram (villaggio spirituale) nel Kerala in India del sud. Durante questi soggiorni ho acquisito la tecnica di meditazione integrata IAM e frequento i corsi di hata-yoga e di kirtan (canti devozionali).

Attualmente collaboro con l’associazione di volontariato Amma in Italia (Embracing the world) come responsabile delle meditazioni e dei canti sul territorio di Roma.

Nel 2010 mi sono laureata in scienze della comunicazione presso la Sapienza di Roma e nel 2011 ho costituito, insieme a mio marito Stefano, l’Associazione Santosha Yoga presso la quale abbiamo iniziato ad a impartire lezioni di yoga e meditazione.

Nel 2015 ho ottenuto il diploma di insegnanti yoga bimbi con il metodo Balyayoga, dopo il quale ho iniziato a tenere degli incontri per genitori e figli che mi ha arricchito e divertito moltissimo e mi ha fatto capire quanto il mondo dello yoga e le tecniche di rilassamento siano efficaci nell’aiutare le famiglie di oggi che vivono nello stress e nella fretta.

Nel 2016 ho ottenuto il diploma RYT200.

Ho inoltre frequentato la scuola di formazione in pedagogia Steineriana, di Musicarterapia e di Psicomotricità funzionale di Jean le Boulch.

Con il passare degli anni queste esperienze sono diventate sempre più intense e importanti per il mio percorso di vita e ho iniziato a provare un conflitto tra la vita da impiegata che svolgevo da sempre e ciò che veramente desideravo fare nella vita. La domanda che mi accompagnava ogni giorno era: posto fisso e stipendio sicuro o il lavoro che desidero ma l’incertezza economica? Con tanto coraggio e soprattutto con tanto lavoro, decido di dedicarmi a tempo pieno all’insegnamento dello yoga e della meditazione, lascio il posto da impiegata e la vita da pendolare nel traffico romano e mi impegno a tempo pieno nell’associazione di yoga che mio marito aveva già istituito da qualche anno.

Attualmente sono il felice Presidente del centro Santosha Yoga presso il quale insegno yoga e meditazione, organizzo vacanze yoga, seminari, corsi di formazione per insegnanti, incontri di meditazione e canti indiani (kirtan).

E io sono Jasmine

Sono una Psicologa Clinica iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio.
Nel mio percorso di crescita personale e professionale mi sono arricchita di strumenti come la Meditazione, il Reiki e le Costellazioni Familiari.
Da anni conduco corsi di Meditazione, una delle mie più grandi passioni da quando sono adolescente, praticare infatti mi ha cambiato la vita nel profondo. Da qui mi sono avvicinata al Reiki di cui possiedo il terzo livello.
Ho lavorato al fianco di ostetriche nella promozione del benessere in gravidanza e nel post-partum, sempre dalla parte delle donne e del loro sentire. Dal 2017 sono diventata mamma, evento che mi ha permesso di comprendere ancora di più le dinamiche legate a questo momento così speciale per ogni donna.
Collaboro con alcune associazioni sportive nei percorsi di Difesa Personale e Psicologia dello  Sport.
Mi occupo di riportare la persona nella sua dimensione naturale di benessere, in contatto con  sé stessa ed in armonia con l’ambiente circostante.   www.jasminepiraino.com



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tel. 349 8321184
email: santosha.info@gmail.com