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CENTRO YOGA SANTOSHA

Il Centro Yoga e Meditazione Santosha nasce nel 2011 dal desiderio di Stefano e Silvia di creare un nuovo modo di vivere orientato al benessere e alla crescita spirituale e dedicato alla diffusione dei principi dello yoga.

Dopo anni di pratica individuale, di formazione e qualche sacrificio, entrambi lasciano l’impiego aziendale e il caos metropolitano per dedicarsi completamente alla realizzazione di un centro yoga e olistico a Frascati.

Oggi il Centro Santosha è affiliato al CONI
 ed è riconosciuto come scuola di formazione RYT500 dalla World Yoga Alliance.

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Scopri Chi Siamo

Il Centro Yoga e meditazione Santosha ha come scopo principale la conoscenza e la pratica dello yoga e delle discipline olistiche che considerano l’uomo nella sua globalità, al fine di migliorare lo stato fisico, mentale, emotivo e spirituale delle persone.
Attraverso la pratica dell’ hatha yoga, delle tecniche di meditazione, del reiki-shambala, delle costellazioni familiari e delle varie attività affini. Il centro Santosha promuove un lavoro alla riscoperta del proprio equilibrio interiore.

Troverete un ambiente tranquillo, rilassante, luminoso, lontano dal traffico della città. Uno spazio e tempo dedicato a ciascuno, lontano dall’inquinamento e dai rumori, in cui potrete prendervi cura di voi stessi. Oltre ai corsi settimanali, l’Associazione organizza corsi di formazione annuali per insegnanti yoga, vacanze yoga estive, lezioni di yoga all’aperto nel verde. 

Il Centro Yoga Santosha è un’associazione affiliata all’ente di promozione sportiva ASI, riconosciuta dal C.O.N.I., questo significa che tutti i nostri iscritti potranno usufruire di una copertura assicurativa, e che tutti i nostri insegnanti sono riconosciuti e abilitati all’insegnamento. Cosa più importante, mettiamo passione in quello che facciamo perché ci piace condividere il nostro amore per questa disciplina.

Perchè scegliere noi

  • Da noi troverai un centro completamente dedicato allo yoga, alla meditazione e a pratiche affini rivolte al benessere psicofisico della persona.
  • I nostri insegnanti sono tutti preparati e certificati.
  • Alta qualità delle pratiche proposte.
  • Trovi lezioni tutti i giorni, dal lunedì al sabato in varie fasce orarie: al mattino, all’ora di pranzo, al pomeriggio e alla sera.
  • Potrai recuperare una eventuale lezione persa.
  • La nostra sala si trova in un luogo tranquillo, silenzioso e luminoso, circondata da un bellissimo giardino. L’unico disturbo potrebbe essere il cinguettio degli uccelli.
  • Oltre allo yoga, potrai trovare costantemente attività che ti aiutano nella crescita personale e spiritualeSiamo disponibili ad accoglierti e ascoltare le tue esigenze per consigliare il percorso migliore per te.
  • Sarai immerso in un’atmosfera e in un’energia piacevole.

Gli insegnanti del Centro Yoga Santosha

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