YOGA (Hata-yoga e Vinyasa yoga)

(leggi approfondimento sui vari stili)

DAL 14 SETTEMBRE 2026

LUNEDI’
13:30-14:45   YOGA 
18:30-19:45   YOGA 

MARTEDI’
07:45-08:45  YOGA DEL RISVEGLIO
09:30-10:45  YOGA DOLCE 
18:30-19:40  REIKI SHAMBALA  
20:15-21:30   YOGA 

MERCOLEDI’
13:30-14:45    YOGA 
18:30-19:45    YOGA MEDITATIVO E RILASCIO PROFONDO 
20:15-21:30    YOGA 
21:30 – 22:00  MEDITAZIONE ON-LINE*

GIOVEDI’
07:45-08:45    YOGA DEL RISVEGLIO
09:30-10:45    YOGA DOLCE
11:15-12:15    YOGA GRAVIDANZA – da confermare (prova a pagamento)
18:30-19:45    YOGA FLOW
20:15-21:30    YOGA  

VENERDI’ 
18:30-19:45    YOGA RESET DEL VENERDì

(*) MEDITAZIONE ON-LINE
MERCOLEDI’ 21:30 – 22:00   –  Stefano
(Per partecipare alle dirette inviare una email di richiesta a santosha.info@gmail.com. Vi invieremo il link di Youtube un quarto d’ora prima della lezione. Costo: offerta libera tramite bonifico bancario).

LEZIONI INDIVIDUALI Su richiesta, scrivi a santosha.info@gmail.com.

SABATO E DOMENICA

Workshop e approfondimenti (Costellazioni familiari, kirtan – canto dei mantra, cerchi femminili, workshop yoga e meditazione, riflessologia del viso).