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CHI SIAMO

L’Associazione Santosha nasce nel 2011 dal desiderio di Stefano e Silvia di creare un nuovo modo di vivere orientato al benessere e alla crescita spirituale e dedicato alla diffusione dei principi dello yoga. Dopo anni di pratica individuale, di formazione e qualche sacrificio, entrambi lasciano l’impiego aziendale e il caos metropolitano per dedicarsi completamente alla realizzazione di un centro yoga e olistico a Frascati.
Oggi Santosha è affiliata all’ASI-CONI ed è riconosciuta come scuola di formazione.

Scopri Chi Siamo

Santosha ha come scopo principale la conoscenza e la pratica dello yoga e delle discipline olistiche che considerano l’uomo nella sua globalità, al fine di migliorare lo stato fisico, mentale, emotivo e spirituale delle persone.
Attraverso la pratica dell’ hata-yoga, delle tecniche di meditazione, del reiki-shambala, delle costellazioni familiari e delle varie attività affini, Santosha promuove un lavoro alla riscoperta del proprio equilibrio interiore.

Troverete un ambiente tranquillo, rilassante, luminoso, lontano dal traffico della città. Uno spazio e tempo dedicato a ciascuno, lontano dall’inquinamento e dai rumori, in cui potrete prendervi cura di voi stessi. Oltre ai corsi settimanali, l’Associazione organizza corsi di formazione annuali per insegnanti yoga, vacanze yoga estive, lezioni all’aperto nel verde. 

Santosha è un’associazione affiliata all’ente di promozione sportiva ASI, riconosciuta dal C.O.N.I., questo significa che tutti i nostri iscritti potranno usufruire di una copertura assicurativa, e che tutti i nostri insegnanti sono riconosciuti e abilitati all’insegnamento. Cosa più importante, mettiamo passione in quello che facciamo perché ci piace condividere il nostro amore per questa disciplina.

Perchè scegliere noi

Da noi troverai un centro completamente dedicato allo yoga, alla meditazione e a pratiche affini rivolte al benessere psicofisico della persona. Sarai immerso in un’atmosfera e in un’energia piacevole.
Ci sono lezioni al mattino, al pomeriggio e alla sera.
Una volta terminata l’emergenza Covid, potrai recuperare una eventuale lezione persa, entro una settimana.

La nostra sala si trova in un luogo tranquillo, silenzioso e luminoso, circondata da un bellissimo giardino. L’unico disturbo potrebbe essere il cinguettio degli uccelli.
Siamo disponibili ad accoglierti e ascoltare le tue esigenze per consigliare il percorso migliore per te.

Oltre allo yoga, potrai trovare costantemente attività che ti aiutano nella crescita personale e spirituale.

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