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Formazione insegnanti Yoga e Meditazione: Roma - FRASCATI
2024/2025

CORSO CERTIFICATO RYT250
ASI/CONI – WORLD YOGA ALLIANCE

PER DIVENTARE INSEGNANTE DI YOGA E MEDITAZIONE 
LAZIO – ROMA – FRASCATI
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  • Certificazione utile al rilascio del tesserino tecnico e diploma sportivo
  • Paghi solo i primi due week-end, poi decidi
  • Lezione di prova gratuita
  • Pagamento flessibile (3 rate)
  • Metodo di insegnamento collaudato
  • Docenti esperti e certificati
  • Location meravigliosa immersa nel verde dei castelli romani

Le date del corso di Formazione Insegnanti Yoga:

1°  26/27 ottobre 2024

2°  23/24 novembre 2024

3°  21/23 dicembre 2024

4°  11/12 gennaio 2025

5°  1/2 febbraio 2025

6°  22/23 febbraio 2025

7°  22/23 marzo 2025

8°  12/13 aprile 2025

9°  maggio da definire 

Le caratteristiche del corso di Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione

Il nostro corso di formazione insegnanti “Yoga e meditazione” è stato realizzato con entusiasmo, passione e professionalità, con lo scopo di trasmettere l’essenza reale di questa disciplina millenaria.
Per noi è fondamentale far comprendere che lo yoga è qualcosa che si raggiunge nel proprio interno per poi essere manifestato all’esterno.

Per questo abbiamo creato una formula chiara e concreta per il nostro percorso formativo, mettendo a punto un metodo d’insegnamento collaudato dopo anni di esperienza.
Inoltre, il corso offre a tutti l’opportunità di “provare il nostro insegnamento”. E’ possibile iscriversi e frequentare i primi due fine settimana, e poi decidere se continuare.

Cosa devi aspettarti dal nostro corso?

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Corso in Presenza al 100%

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Pagamento flessibile, paghi 2 weekend e poi decidi se continuare

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Metodo d’insegnamento collaudato che coniuga tradizione ed esigenze contemporanee

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Location immersa nel verde e nel silenzio

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Certificazione
RYT 250
World Yoga Alliance

Le recensioni del corso di Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione a Frascati - Roma

Scopri se questo corso è quello che cerchi

Sei desideroso di approfondire la tecnica delle asana ma anche conoscere la meditazione e i suoi benefici?

Apprendere le tecniche dell’insegnamento?

Vuoi migliorare la tua vita?

Se le tue intenzioni sono quelle di voler insegnare, ti garantiamo che porterai a termine il corso di formazione acquisendo tutte le nozioni necessarie per condurre una classe di yoga con sicurezza e professionalità.

Il Programma

Il programma del nostro corso è stato pensato esattamente come lo avremmo voluto per noi. Si distingue perché dà valore anche e soprattutto all’aspetto spirituale, coniugando lo studio tecnico allo studio teorico e realizzandosi in una pratica profonda e trasformativa che va oltre la performance e l’estetica, piuttosto si concentra nel raggiungimento di uno stato di consapevolezza interiore.

Grazie ai laboratori verranno forniti gli strumenti utili per imparare a trasferire con professionalità, attraverso l’insegnamento, ciò che è stato assimilato.

 Il corso di formazione insegnanti yoga e meditazione 250RYT World Yoga Alliance, prevede, oltre alle ore in presenza e allo studio individuale, 14 ore di pratica di meditazione guidata on-line e 70 ore di lezioni yoga da svolgere durante l’anno con Stefano Celli e Silvia Nardi, experienced yoga teachers World yoga Alliance.

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  • Allineamento nelle Asana
  • Variazioni delle asana
  • Teoria e tecnica delle correzioni
  • Benefici e controindicazioni delle asana
  • Esercizi yoga di base e per le articolazioni
  • Surya namaskar “Saluto al sole”
  • Costruire un vinyasa
  • Costruire una lezione
  • Laboratori pratici
  • Deontologia dell’insegnante
  • Concetti fondamentali dell’insegnamento
  • Concetti base per insegnare agli anziani
  • Insegnare in una lezione collettiva
  • Correggere durante una lezione
  • Il corretto uso della voce e del corpo per un insegnante
  • Pratica dell’insegnamento
  • Come aprire un centro yoga
  • Amministrazione e fiscalità
  • Storia dello yoga
  • Come lo yoga arriva in occidente
  • Nascita e differenza fra i vari stili
  • I maestri dello yoga “Shivananda-Yogananda-Amma…”
  • Introduzione alla Bhagavat Gita
  • Introduzione all’ashtanga yoga di Patanjali
  • Differenze fra Karma, Bakty, Jnana e Raja yoga
  • Chakra, “organi energetici”
  • Nadi, “canali energetici”
  • Kosha, “i 5 corpi nello yoga” 
  • Introduzione ai Mudra, “posizione delle mani”
  • Pranayama “l’energia nel respiro”
  • Teoria del pranayama
  • Pratica dei pranayama: Kapalabhati, Anuloma viloma, Nadi shodana, Bastrika, Ujjai pranayama, Samavritti pranayama
  • Bandha, “I sigilli energetici”
  • Teoria e pratica della meditazione
  • Differenza e metodi di meditazione
  • I benefici della meditazione
  • Cosa sono e come vanno recitati
  • Canto dei Mantra
  • Mula Bandha
  • Jalandhara bandha
  • Uddiyana Bandha
  • Mudra
  • Concetti base dell’ayurveda
  • Il cibo e la sua energia
  • La nutrizione secondo lo yoga
  • Effetti del cibo sul corpo sottile e mentale
  • Respiratorio
  • Cardiocircolatorio
  • Nervoso
  • Muscolare
  • Osseo

Diplomi e Riconoscimenti

Diploma riconosciuto ASI / CONI e Word Yoga Alliance.
Alla fine del corso di formazione e al superamento dell’esame finale, otterrai il diploma di Insegnante Yoga e Meditazione Santosha, utile per richiedere il diploma Nazionale CONI-ASI e il tesserino tecnico nazionale, valido per l’insegnamento.

Inoltre, sempre con il nostro diploma, potrai iscriverti nel registro internazionale della WORD YOGA ALLIANCE con la certificazione di insegnante di yoga RYT 250 .

www.wyayoga.org

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Perché una formazione insegnanti yoga e meditazione?

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Noi siamo convinti che è la pratica costante della meditazione a fare veramente la differenza tra un insegnante di yoga ed un altro.
Per questo nel corso sono previste sessioni di meditazione profonda per aumentare la connessione con la propria interiorità, migliorare la concentrazione e produrre benefici effettivi sul proprio corpo.

La Location

Praticare in un ambiente ideale è importante, meglio ancora se in una villa immersa nel verde e nel silenzio. La location del nostro corso si trova a Frascati, in una tranquilla zona residenziale. Gli spazi interni sono luminosi, rilassanti e dedicati esclusivamente allo Yoga e alla Meditazione.

In quest’ambiente troverai lo spazio ideale per dedicarti alla tua pratica in un contesto di totale armonia e serenità.  

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Costi e durata

Il corso di formazione Insegnanti Yoga ha una durata complessiva di 200 ore articolate in 9 week-end (dalle ore 9:30 alle 18:30).

Il Costo complessivo del corso è di 1.380€.
Il metodo di pagamento che proponiamo è flessibile perché suddiviso in 3 rate.

La prima rata di 280€, da pagare al momento dell’iscrizione, permette di frequentare il corso per i primi due fine settimana. Dopodiché potrai decidere liberamente se continuare o meno in quanto non hai l’obbligo di pagare la quota intera. Questa formula permette a noi di avere alunni motivati e soddisfatti e garantisce a te di frequentare un corso adatto alle tue esigenze specifiche.

La prima rata di 280€ è da versare al momento dell’iscrizione e coprirà i primi due week-end formativi e non obbliga al pagamento della quota totale.

La seconda rata di 500€, dovrà essere corrisposta al terzo modulo.

La terza e ultima rata di 600€ è richiesta al sesto modulo.

Emanuela

Sabrina

Antonella

Gli insegnanti

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Stefano Celli

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Silvia Nardi

Laura Mozo Flores

Ciao sono Laura, sono spagnola e vivo in Italia da circa 15 anni.
Sono un’insegnante yoga, naturopata diplomata alla Maharishi Ayurveda e cuoca specializzata in cucina anticancro, macrobiotica e ayurvedica.
La mia passione è tutto ciò che riguarda la cura ed il benessere della persona. Vi introdurrò nel mondo dell’ayurveda, la scienza della lunga vita.

Roberta Galli

Ciao sono Roberta, un’insegnante di yoga esperta, laureata in scienze motorie e diplomata in chinesiologia e feldenkrais. Mi occuperò di istruirvi su tutto quello che c’è da sapere del corpo umano a livello articolare, muscolare e fisiologico in relazione allo yoga.

Condividere è importante

Una parte del ricavato andrà per le opere umanitarie di EMBRACING THE WORLD, una O.N.G. che conosciamo personalmente.