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Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione

CORSO CERTIFICATO RYT 200 – RYT 250
ASI/CONI E WORLD YOGA ALLIANCE

LAZIO – ROMA – FRASCATI
PER DIVENTARE INSEGNANTE DI YOGA E MEDITAZIONE RICONOSCIUTO
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Le caratteristiche del corso di Formazione RYT 200 - RYT 250 Insegnanti Yoga

Il nostro corso di formazione per insegnanti “Yoga e meditazione” è stato realizzato con entusiasmo, con passione e soprattutto con professionalità, allo scopo di far apprendere l’essenza reale di questa disciplina millenaria.
Per noi è fondamentale far comprendere che lo yoga è qualcosa che si raggiunge nel proprio interno e va ben oltre il toccarsi la punta dei piedi con le mani.

Per questo abbiamo creato una formula chiara e concreta per il nostro percorso formativo, mettendo a punto un metodo d’insegnamento collaudato in anni di esperienza.
Inoltre il corso offre a tutti l’opportunità di “provare” il nostro insegnamento partecipando solo ai primi due fine settimana, per poi decidere se continuare.

Inizio Prossimo corso: 05 Novembre 2022

Cosa devi aspettarti dal nostro corso?

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Corso in Presenza al 100%

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Pagamento flessibile, paghi 2 weekend e poi decidi se continuare

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Metodo d’insegnamento collaudato che coniuga tradizione ed esigenze contemporanee

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Location immersa nel verde e nel silenzio

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Certificazione
RYT 200 – RYT 250

Le recensioni del corso di Formazione 2022

A chi è rivolto questo corso per diventare insegnante yoga?

Potrai frequentare questo corso di formazione yoga anche solo per il piacere di approfondire la tua conoscenza e la tua pratica personale.
Ma se le tue intenzioni sono quelle di voler insegnare, ti garantiamo che faremo il possibile affinché tu possa portare a termine il corso di formazione acquisendo tutte le nozioni necessarie per condurre una classe di yoga con sicurezza e professionalità.

A chi è rivolto questo corso per diventare insegnante yoga?

Potrai frequentare questo corso di formazione yoga anche solo per il piacere di approfondire la tua conoscenza e la tua pratica personale.
Se le tue intenzioni sono quelle di voler insegnare, ti garantiamo che faremo il possibile affinché tu possa portare a termine il corso di formazione acquisendo tutte le nozioni necessarie per condurre una classe di yoga con sicurezza e professionalità.

Il Programma

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  • Allineamento nelle Asana
  • Variazioni delle asana
  • Teoria e tecnica delle correzioni
  • Benefici e controindicazioni delle asana
  • Sukshma vyayama – Esercizi yoga di base e per le articolazioni
  • Surya namaskar “Saluto al sole”
  • Costruire un vinyasa
  • Costruire una lezione
  • Laboratori pratici
  • Deontologia dell’insegnante
  • Concetti fondamentali dell’insegnamento
  • Concetti base per insegnare agli anziani
  • Insegnare in una lezione collettiva
  • Insegnare in una lezione individuale
  • Correggere durante una lezione
  • Il corretto uso della voce e del corpo per un insegnante
  • Pratica dell’insegnamento
  • Come aprire un centro yoga
  • Amministrazione e fiscalità
  • Parte teorica 89 ore di cui 64 ore di contatto
  • Storia dello yoga
  • Come lo yoga arriva in occidente
  • Nascita e differenza fra i vari stili
  • I maestri dello yoga “Shivananda-Yogananda-Amma…”
  • Introduzione alla Bhagavat Gita
  • Introduzione all’ashtanga yoga di Patanjali
  • Differenze fra Karma, Bakty, Jnana e Raja yoga

Introduzione ai Veda e alle Upanishad

  • Chakra, “organi energetici”
  • Nadi, “canali energetici”
  • Kosha, “i 5 corpi nello yoga” 
  • Introduzione ai Mudra, “posizione delle mani”
  • Pranayama “l’energia nel respiro”
  • Teoria del pranayama
  • Pratica dei pranayama: Kapalabhati, Anuloma viloma, Nadi shodana, Bastrika, Ujjai pranayama, Samavritti pranayama
  • Bandha, “I sigilli energetici”
  • Teoria e pratica della meditazione
  • Differenza e metodi di meditazione
  • I benefici della meditazione
  • Cosa sono e come vanno recitati
  • Canto dei Mantra
  • Mula Bandha
  • Jalandhara bandha
  • Uddiyana Bandha
  • Mudra
  • Concetti base dell’ayurveda
  • Il cibo e la sua energia
  • La nutrizione secondo lo yoga
  • Effetti del cibo sul corpo sottile e mentale
  • Respiratorio
  • Cardiocircolatorio
  • Nervoso
  • Muscolare
  • Osseo

Diplomi e Riconoscimenti

Diploma riconosciuto ASI / CONI e Word Yoga Alliance
Alla fine del corso di formazione RYT 200 – RYT 250 e al superamento dell’esame finale, otterrai il diploma di Insegnante Yoga e Meditazione Santosha, utile per richiedere il diploma Nazionale CONI-ASI e il tesserino tecnico nazionale, valido per l’insegnamento.

Inoltre, sempre con il nostro diploma, potrai iscriverti nel registro internazionale della WORD YOGA ALLIANCE con la certificazione di insegnante di yoga RYT 200 (o RYT 250 se fai dei moduli aggiuntivi).
www.wyayoga.org

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RYT 250
Una volta completato il corso potrai iscriverti nel registro World Yoga Alliance con il riconoscimento RYT 200, ma se desideri ottenere i 250 crediti (RYT 250), ti basterà frequentare un altro week-end formativo che organizzeremo presso la nostra sede (costo 90 euro).

Corso di formazione avanzato di II° livello
Corso intensivo oppure no?
Come scegliere al meglio un corso di formazione insegnanti yoga
Certificazioni Yoga Alliance o tesserino tecnico, cosa serve per insegnare yoga?

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Perché formazione in yoga e meditazione?

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Noi siamo convinti che è la pratica costante della meditazione a fare veramente la differenza tra un insegnante di yoga ed un altro.
Per questo nel corso sono previste sessioni di meditazione profonda per aumentare la connessione con la propria interiorità, migliorare la concentrazione e produrre benefici effettivi sul proprio corpo.

La Location

Praticare in un ambiente ideale è importante, meglio ancora se in una villa immersa nel verde e nel silenzio. La location del nostro corso si trova a Frascati, in una tranquilla zona residenziale. Gli spazi interni sono luminosi, rilassanti e dedicati esclusivamente allo Yoga e alla Meditazione.

In quest’ambiente troverai lo spazio ideale per dedicarti alla tua pratica in un contesto di totale armonia e serenità.  

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Costi e durata

Il corso di formazione RYT 200 – RYT 250 per Insegnanti Yoga ha una durata complessiva di 200 ore articolate in 9 week-end (dalle ore 9:30 alle 18:30).

Il Costo complessivo del corso è di 1.380€
Il metodo di pagamento che proponiamo è flessibile perché suddiviso in 3 rate.

La prima rata dal costo di 280€, da pagare al momento dell’iscrizione, permette di frequentare il corso per i primi due fine settimana. Dopodiché potrai decidere liberamente se continuare o meno in quanto non hai l’obbligo di pagare la quota intera. Questa formula permette a noi di avere alunni motivati perché soddisfatti e garantisce a te di frequentare un corso adatto alle tue esigenze specifiche.

La prima rata di 280€ è da versare al momento dell’iscrizione e coprirà i primi due week-end formativi e non obbliga al pagamento della quota totale.

La seconda rata di 500€, dovrà essere corrisposta al terzo modulo.

La terza e ultima rata di 600€ è richiesta al sesto modulo.

Emanuela

Sabrina

Antonella

Gli insegnanti

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silvia-centro-yoga-santosha

Condividere è importante

Una parte del ricavato andrà per le opere umanitarie di EMBRACING THE WORLD, una O.N.G. che conosciamo personalmente.

Iscriviti al Corso di Formazione RYT 200 - RYT 250

Compila il form per verificare la disponibilità, fare un breve colloquio e per essere ricontattato più velocemente dal nostro staff.

Oppure chiama:
Stefano 327 8940871 o Silvia 349 8321184