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Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione

CORSO CERTIFICATO RYT 200 – RYT 250
ASI / CONI E WORLD YOGA ALLIANCE

LAZIO – ROMA – FRASCATI
PER DIVENTARE INSEGNANTE DI YOGA E MEDITAZIONE RICONOSCIUTO
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Le caratteristiche del corso di Formazione RYT 200 - RYT 250 Insegnanti Yoga

Il nostro corso di formazione insegnanti yoga e meditazione è stato realizzato con entusiasmo, con passione e soprattutto con professionalità, allo scopo di far apprendere l’essenza reale di questa disciplina millenaria.
Per noi è fondamentale far comprendere che lo yoga è qualcosa che si raggiunge nel proprio interno e va ben oltre il toccarsi la punta dei piedi con le mani.

Per questo abbiamo creato una formula chiara e concreta per il nostro percorso formativo, mettendo a punto un metodo d’insegnamento collaudato in anni di esperienza.
Inoltre il corso offre a tutti l’opportunità di “provare” il nostro insegnamento partecipando solo ai primi due fine settimana, per poi decidere se continuare.

Inizio Prossimo corso: 05 Novembre 2022

Cosa devi aspettarti dal nostro corso?

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Corso in Presenza al 100%

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Pagamento flessibile, paghi 2 weekend e poi decidi se continuare

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Metodo d’insegnamento collaudato che coniuga tradizione ed esigenze contemporanee

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Location immersa nel verde e nel silenzio

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Certificazione
RYT 200 – RYT 250

A chi è rivolto questo corso per diventare insegnante yoga?

Potrai frequentare questo corso di formazione yoga anche solo per il piacere di approfondire la tua conoscenza e la tua pratica personale.
Ma se le tue intenzioni sono quelle di voler insegnare, ti garantiamo che faremo il possibile affinché tu possa portare a termine il corso di formazione acquisendo tutte le nozioni necessarie per condurre una classe di yoga con sicurezza e professionalità.

A chi è rivolto questo corso per diventare insegnante yoga?

Potrai frequentare questo corso di formazione yoga anche solo per il piacere di approfondire la tua conoscenza e la tua pratica personale.
Se le tue intenzioni sono quelle di voler insegnare, ti garantiamo che faremo il possibile affinché tu possa portare a termine il corso di formazione acquisendo tutte le nozioni necessarie per condurre una classe di yoga con sicurezza e professionalità.

Il Programma

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  • Allineamento nelle Asana
  • Variazioni delle asana di base
  • Teoria e tecnica delle correzioni
  • Benefici e controindicazioni delle asana
  • Sukshma vyayama – Esercizi yoga di base e per le articolazioni
  • Surya namaskar “Saluto al sole”
  • I 5 tibetani
  • Costruire un vinyasa
  • Deontologia dell’insegnante
  • Concetti fondamentali dell’insegnamento
  • Concetti base per insegnare agli anziani
  • Insegnare in una lezione collettiva
  • Insegnare in una lezione individuale
  • Correggere durante una lezione
  • Il corretto uso della voce e del corpo per un insegnante
  • Pratica dell’insegnamento
  • Come aprire un centro yoga
  • Amministrazione e fiscalità
  • Parte teorica 89 ore di cui 64 ore di contatto
  • Storia dello yoga
  • Come lo yoga arriva in occidente
  • Nascita e differenza fra i vari stili
  • I maestri dello yoga “Shivananda-Yogananda-Ramana maharshi-Ramakrisnha…..”
  • Introduzione alla Bhagavat Gita
  • Introduzione all’ashtanga yoga di Patanjali
  • Differenze fra Karma, Bakty, Jnana e Raja yoga

Introduzione ai Veda, alle Upanishad

  • Chakra, “organi energetici”
  • Nadi, “canali energetici”
  • I 5 corpi nello yoga, “kosha”
  • Introduzione ai Mudra, “posizione delle mani”
  • Pranayama “L’energia nel respiro”
  • Teoria del pranayama
  • Pratica dei pranayama
  • Kapalabhati, Anuloma viloma, Nadi shodana, Bastrika, Ujjai pranayama, Samavritti pranayama.

Bandas, “I sigilli energetici”

  • Teoria e pratica della meditazione
  • Differenza e metodi di meditazione
  • I benefici della meditazione
  • Cosa sono e come vanno recitati
  • Canto dei Mantra
  • Mula Banda
  • Jalandara banda
  • Uddiyana Bandha
  • Mudra
  • Il cibo e la sua energia
  • La nutrizione secondo lo yoga
  • Effetti del cibo sul corpo sottile e mentale
  • Concetti base dell’ayurveda
  • Respiratorio
  • Cardiocircolatorio
  • Digerente
  • Nervoso
  • Muscolare
  • Osseo

Diplomi e Riconoscimenti

Diploma riconosciuto ASI / CONI e Word Yoga Alliance
Alla fine del corso di formazione RYT 200 – RYT 250, al superamento dell’esame, otterrai il diploma di Insegnante Yoga e Meditazione Santosha, il diploma Nazionale CONI-ASI e il tesserino tecnico nazionale, valido per l’insegnamento.

Inoltre, potrai iscriverti nel registro internazionale della WORD YOGA ALLIANCE con la certificazione di insegnante di yoga RYT 200 o RYT 250
www.wyayoga.org

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RYT 250
Una volta completato il corso potrai iscriverti nel registro World Yoga Alliance RYT 200, ma se desideri ottenere i 250 crediti (RYT 250), ti basterà frequentare un altro week-end formativo che organizzeremo presso la nostra sede (costo 90 euro).

Corso di formazione avanzato di II° livello
Corso intensivo oppure no?
Come scegliere al meglio un corso di formazione insegnanti yoga
Certificazioni Yoga Alliance o tesserino tecnico, cosa serve per insegnare yoga?

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Perché formazione in yoga e meditazione?

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Spesso nei nostri corsi di formazione diciamo che è la meditazione a fare veramente la differenza.
Per questo nel corso sono previste sessioni di meditazione profonda per aumentare la connessione con la propria interiorità, migliorare la concentrazione e produrre benefici effettivi sul proprio corpo.

La Location

Praticare in un ambiente ideale è importante, meglio ancora se in una villa immersa nel verde e nel silenzio. La location del nostro corso si trova a Frascati, in una tranquilla zona residenziale. Gli spazi interni sono luminosi, rilassanti e dedicati esclusivamente allo Yoga e alla Meditazione.

In quest’ambiente troverai lo spazio ideale per dedicarti alla tua pratica in un contesto di totale armonia e serenità.  

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Costi e durata

Il corso i formazione RYT 200 – RYT 250 per Insegnanti Yoga ha una durata complessiva di 200 ore articolate in 9 week-end dalle ore 9:30 alle 18:00.

Il Costo complessivo del corso è di 1.380€
Il metodo di pagamento che proponiamo è flessibile perché suddiviso in 3 rate.

La prima rata dal costo di 280€, da pagare al momento dell’iscrizione, permette di frequentare il corso per i primi due fine settimana . Dopodiché potrai decidere liberamente se continuare o meno in quanto non hai l’obbligo di pagare la quota intera. Questa formula permette a noi di avere alunni motivati perché soddisfatti e garantisce a te di frequentare un corso adatto alle tue esigenze specifiche.

La prima rata di 280€ è da versare al momento dell’iscrizione e coprirà i primi due moduli formativi e non obbliga al pagamento della quota totale.

La seconda rata da 500€ verrà pagata al terzo modulo.

La terza e ultima rata da 600€ è richiesta al sesto modulo 

Emanuela

Sabrina

Antonella

Gli insegnanti

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Condividere è importante

Una parte del ricavato andrà per le opere umanitarie di EMBRACING THE WORLD, una O.N.G. che conosciamo personalmente.

Iscriviti al Corso di Formazione RYT 200 - RYT 250

Compila il form per verificare la disponibilità e fare un breve colloquio ed essere ricontattato più velocemente dal nostro staff.

Oppure chiama:
Stefano 327 8940871 o Silvia 349 8321184