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RITIRO YOGA

Per risvegliare il Bambino Interiore. Vacanze Yoga 2022: Agosto e Settembre.

Scegli la settimana migliore per te da agosto a settembre.

Una vacanza speciale che ti rimarrà nel cuore, questa è la nostra intenzione, creare una parentesi fatta di yoga e meditazione, ma soprattutto condivisione, empatia, gioia e buon umore.

Risvegliare e riappacificarsi con il tuo bambino interiore, riconoscerlo e abbracciarlo per portare nella tua vita la sua spontaneità, entusiasmo e vitalità, questo è il tema della nostra vacanza yoga. Attraverso il gioco riscopriremo la leggerezza e la gioia .

Le giornate si svolgeranno in un quadro rilassante e immerso nella natura, arricchite da passeggiate, escursioni, trekking, per vivere momenti di profonda immersione dentro di Se, ma anche divertenti e arricchenti.

Mangeremo cibo vegetariano a km 0, biologico e soprattutto buonissimo.

Se sei interessato a passare una settimana con noi questa estate all’insegna dello yoga e del buon umore, iscriviti subito.

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Quando

Ogni anno ci sono sempre più richieste di persone che vogliono partecipare ai nostri ritiri yoga. Proprio per questo abbiamo organizzato più settimane.

Prima settimana 

Da domenica 7 agosto a sabato 13 agosto 2022

Seconda settimana

 Da domenica 14 agosto a sabato 20 agosto 2022

Terza settimana

Da domenica 21 agosto a sabato 27 agosto 2022

Quarta settimana 

Da domenica 28 agosto a sabato 03 settembre 2022

Quinta settimana 

Da domenica 04 settembre a sabato 10 settembre 2022

Arrivo alle ore 16 della domenica, partenza alle ore 12:30 del sabato.

Stanze e Costi del Ritiro

I costi sotto indicati sono compresi di tutto, vitto, alloggio, escursioni, pratiche di yoga e meditazione.

Potrai soggiornare in una stanza tripla o quadrupla al costo di 590 euro.

In una stanza doppia al costo di 660 euro.

In una singola al costo di 720 euro.

Tutte le stanze hanno il bagno in camera.

Cosa mangeremo nel ritiro

 

Cibo buonissimo, biologico, vegetariano e vegano, a km zero, cucinato con amore.

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Che tipo di yoga si praticherà in questo ritiro yoga?

Nella nostra vacanza yoga all’insegna del benessere, praticheremo hata yoga e vinyasa flow yoga. 
Le lezioni saranno adatte a tutti, principianti e non. Inseriremo alcuni elementi fluidi e armoniosi del flow yoga, alternando la pratica fra vinyasa (sequenza di posizioni dinamiche) e asana (posizione yoga). Attraverso la consapevolezza del respiro, e visualizzazioni e le affermazioni riusciremo a sviluppare maggiore consapevolezza dentro noi stessi, maggiore forza e trasformazione.

Bastano poche lezioni per riuscire a percepire il benessere che tale pratica porta in tutto il corpo. Impareremo a sintonizzarci con il naturale movimento del respiro e a manifestarlo in tutto il nostro corpo e in ogni nostro movimento. Sarà un’esperienza rinvigorente! 

Quanti anni avranno i partecipanti al nostro ritiro yoga?

 Spesso quando ci chiamano per chiedere informazioni sulla vacanza/ritiro yoga, alla fine della telefonata le persone ci domandano con tono sommesso: ma che età hanno in media i partecipanti? dai 0 ai 99 anni.

Perché dovresti passare con noi le tue vacanze?

Se vuoi trascorrere dei giorni in un ambiente familiare e positivo, dedicando del tempo a te e al tuo benessere, alla tua crescita interiore, ma senza rinunciare a momenti di gioia e spensieratezza, allora hai le carte in regola per essere dei nostri.

Dove

In un luogo magico, avvolto da un’atmosfera speciale, il convento di San Lorenzo sarà tutto a nostra disposizione. A Piglio provincia di Frosinone, a pochi chilometri da Roma, in un contesto immerso nel verde e nella serenità.

Le testimonianze di chi è venuto in vacanza con noi

Il programma della vacanza

Dalle 15:00 alle 16:00 accoglienza

ore 18:00 presentazione

ore 18:30 kirtan e lezione yoga

ore 20:30 cena

Ore 8:00 Meditazione

Ore 8:30 Yoga

Ore 9:30 colazione

Ore 10:30 Escursioni o laboratori esperienziali 

Ore 13:30 Pranzo

Ore 14:30 Pausa

Ore 17:00 kirtan e meditazione

Ore 18:30 Yoga

Ore 20:30 Cena

Ore 8:00 Meditazione

Ore 8:30 Yoga

Ore 9:30 colazione

Ore 10:30 laboratorio yoga

Ore 12:30  partenza

Stefano e Silvia

Ti aspettiamo

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